Bầu thì không được đi đâu?
Thứ Ba, 29 tháng 4, 2014
Gian nan du lịch khi bầu bí
Kỳ nghỉ lễ tới đây là cơ hội tuyệt vời để mẹ bầu tận hưởng một chuyến du lịch. Thế nhưng, đi du lịch khi mang thai liệu có đơn giản?
Thúy Hà (Cầu Giấy) nhăn nhó kể lại chuyến du lịch hết sức “đáng nhớ” của mình khi mang thai bé Bắp năm ngoái: “Lúc ấy, bầu hơn 7 tháng rồi nhưng mình vẫn hí hửng kéo vali lên đường. Chẳng mấy khi được nghỉ lễ nên ai chả muốn đi chơi, bầu bí thì tâm lí vẫn vậy thôi. Vả lại suốt thai kì mình khỏe lắm, nên chuyện đi lại với mình không có vấn đề gì. Thôi thì tận hưởng nốt khoảng thời gian “son rỗi” còn lại vậy. Chứ đẻ xong bận con cái, biết khi nào mới được đi…”.
Bởi tâm lí các mẹ thường là muốn được “xả hơi” trước khi sinh con, kẻo có em bé rồi, sẽ rất lâu mới có cơ hội được đi đâu đó. Vả lại 9 tháng bầu bí mà quanh quẩn ở nhà mới chán nản làm sao, trong khi giai đoạn này tâm lí lại có phần “không ổn định” lắm. Thế nên, hẳn là những chuyến du lịch vừa vui, vừa thú vị sẽ khiến chị em lấy lại tinh thần thoải mái; trước khi bước vào “cuộc chiến” hết sức gian nan mang tên: Chăm con nhỏ! Vậy là chị em hào hứng khoác balo ngược, balo xuôi lên đường.
Du lịch bầu, không hề đơn giản!
Có đi rồi mới biết! Chị Hà kể tiếp về những “trải nghiệm” của mình: “Ông xã lúc đầu không cho đi vì lo lắng, nhưng thấy mình hào hứng quá nên đành đồng ý. Khổ nỗi là hơi gấp nên không đặt được vé máy bay, hai vợ chồng mình đành đi tàu hỏa. Thế mà lúc mua vé vẫn hết sạch giường với ghế mềm, có lẽ đợt nghỉ lễ nên mọi người đi đông. Vì đã quyết tâm nên mình không nề hà, thôi thì ngồi ghế cứng cũng chả sao. Đến nơi thuê khách sạn, có chăn ấm đệm êm tha hồ mà nghỉ ngơi.
Tính là thế, nhưng lúc lên xe rồi mình mới bắt đầu … hối hận! Vì tàu thì đông, ghế thì cứng nên xóc, mình lại phải ngồi im một chỗ lâu nên hai chân phù nề, đau nhức. Người cũng ê ẩm lại mệt vì chả ngủ được. Đến nơi, chồng chạy ngược chạy xuôi không thuê được khách sạn, đâu đâu người ta cũng lắc đầu vì hết phòng. Vạ vật mãi đành vào một cái nhà nghỉ bé tí ở tạm, phòng thì chật, nóng, chăn ga hôi và luộm thuộm nhưng giá lại chẳng hề rẻ. Vậy đấy, vừa bực bội lại cộng thêm người mệt mỏi sẵn, mình chả còn tâm trạng đâu mà chơi bời, tận hưởng nữa, chỉ muốn về cho nhanh.
Chưa hết, lúc về thì may còn mua được vé giường nằm, nhưng đến nhà mình phải phi thẳng đến bệnh viện vì đau bụng dữ dội. May thai chỉ bị động nhẹ nên con không sao. Từ đó mình cạch luôn. Lần sau bầu bí cứ ở nhà cho khỏe!” – Hà “rút kinh nghiệm”.
Còn Mai Anh (Đống Đa, Hà Nội) cũng được một phen hú hồn khi quyết định đi du lịch lúc bầu bí. Bởi tuy không vất vả như Hà, do cô đã tìm hiểu địa điểm du lịch và đặt phòng, đặt vé trước đó khá lâu, nên tâm lí rất thoải mái. Có điều, vì vô tư ăn uống nhiều món vỉa hè vừa lạ, lại không đảm bảo nên cô đau bụng đi ngoài suốt đêm. Vì lạ lẫm đường xa, lại khuya nên 2 vợ chồng đành nằm chờ đến sáng, chứ chẳng biết đường nào mà tới bệnh viện cả. Thành ra, lúc về đến nhà thì Mai Anh gần như kiệt sức.
Mẹ bầu nên đi du lịch khi mang bầu giai đoạn giữa thai kỳ. (ảnh minh họa)
Bầu thì không được đi đâu?
9 tháng 10 ngày nằm nhà, hạn chế đi lại, hạn chế chơi bời…là cách tốt nhất để mẹ bầu đảm bảo an toàn cho thai nhi và chính mình nữa? Chắc hẳn không ít bà bầu cho rằng như vậy. Nhất là sau khi được nghe kể về những chuyến đi “hãi hùng” của bạn bè, đồng nghiệp… Thế nhưng, với những mẹ bầu thật sự muốn được đi đây đi đó, để thư giãn, nghỉ ngơi, chẳng lẽ phải hủy bỏ tất cả những kế hoạch ấp ủ sao?
Không hẳn là như vậy, bởi nếu muốn, mẹ bầu hoàn toàn có thể “xách balo lên và đi”, chỉ cần lưu ý một số điều dưới đây, vì khi bầu bí cơ thể bạn có nhiều “rắc rối” hơn mà.
Chọn thời điểm thích hợp
Vì trong 3 tháng đầu của thai kì, thai nhi chưa thực sự ổn định và sức khỏe của mẹ thường cũng không tốt lắm (vì giai đoạn này hay bị nghén). Do đó, để đảm bảo an toàn cho bé, mẹ nên… ở nhà thì tốt hơn. 3 tháng cuối cũng vậy, em bé lúc này đã lớn hơn rất nhiều, nên mẹ bầu trở nên nặng nề hơn, việc di chuyển không còn dễ dàng. Hơn nữa, nguy cơ đau đẻ có thể xảy ra khi đi xa trong thời điểm này.
Do đó, nếu bạn đang trong giai đoạn thứ 2 của thai kì, bạn hoàn toàn có thế nghĩ đến một chuyến du lịch thoải mái cho mình.
Chọn địa điểm thích hợp
Mẹ bầu chỉ nên nghĩ đến những địa điểm nghỉ dưỡng tiện nghi, để thư giãn, ngắm cảnh, và thăm thú những nơi như bảo tàng, triển lãm… thay vì cố gắng đi phượt, đi “bụi” để thỏa mãn sở thích khám phá. Hãy nhớ rằng khi có bầu, giới hạn lựa chọn của bạn bị thu hẹp rất nhiều, để đảm bảo an toàn cho mẹ và em bé.
Những lưu ý khác
- Chọn phương tiện thích hợp, vì nếu khoảng cách quá xa thì tàu có giường nằm sẽ tiện lợi hơn cả để mẹ bầu có thể nghỉ ngơi; nếu đi xe car, bạn sẽ cảm thấy bức bối suốt quãng đường, và nó cũng không hẳn là an toàn cho bà bầu nữa. Hãy đặt vé xe sớm vì vào những dịp lễ tết đông người đi lại, sẽ khó khăn để tìm được phương tiện phù hợp.
- Tìm hiểu kĩ về địa điểm du lịch: Để xem địa hình, cảnh quan có thích hợp hay không. Tốt hơn, bạn cũng nên tìm hiểu về bệnh viện, nhà thuốc,… gần đó nữa.
- Kiểm tra sức khỏe: để đảm bảo bạn đủ sức cho cuộc hành trình.
- Chuẩn bị đồ đạc, thực phẩm cần thiết.
- Không nên ăn uống những đồ vỉa hè, những món ăn lạ và tránh vui chơi quá sức…
Đó là những “típ” để mẹ bầu đảm bảo an toàn khi đi du lịch. Dịp nghỉ lễ sắp đến rồi, chúc các mẹ một chuyến đi vui vẻ và an toàn!
Dạy con thông minh: Chờ đến 3 tuổi đã muộn?!
3 năm đầu đời, não bộ có mật độ liên kết dày đặc nhất. Do vậy, muốn trẻ thông minh phải tận dụng triệt để thời điểm này?!
Một số bí mật bất ngờ về trẻ được hé lộ có thể khiến bạn giật mình.
Trẻ bẩm sinh đã có khả năng học tất cả các ngôn ngữ trên thế giới?
Đúng. Có một sự thật không phải ai cũng biết là trẻ ngay khi mới sinh đã có khả năng học không chỉ tiếng mẹ đẻ mà tất cả các ngôn ngữ trên thế giới. Đặc biệt, chúng có thể phân biệt được các âm và ngữ điệu khác nhau của tất cả các thứ tiếng. Chính vì khả năng ‘siêu phàm’ này mà nhà nghiên cứu Patricia Kuhl thuộc Đại học Washington đã ví von trẻ sơ sinh là ‘những công dân toàn cầu’.
Yếu kém về khả năng tập trung?
Đúng. Não bộ trẻ nhỏ có nhiều kết nối thần kinh hơn người trưởng thành, tuy nhiên, có rất ít chất dẫn truyền thần kinh ức chế. Chính vì lý do này, khả năng nhận thức đối với một vấn đề sẽ bị khuếch tán.
Điều này lý giải tạo sao trẻ thường tỏ ra lơ đễnh và kém tập trung vào lời nói hay yêu cầu của cha mẹ. GS Gopnik ví nhận thức của trẻ như ánh đèn sáng lan tỏa khắp căn phòng, trong khi người trưởng thành biết cách nắm bắt vấn đề cốt lõi – như ánh đèn flash của máy chụp hình – chỉ tập trung vào chi tiết đặc biệt và bỏ qua ngoại cảnh.
Khả năng tập trung của trẻ thường kém hơn (Ảnh minh họa).
Trong 3 năm đầu đời, não bộ có mật độ liên kết tế bào dày đặc nhất?
Đúng. Sau khi các liên kết tế bào não được hình thành, sẽ có một thời điểm ''đỉnh cao'' rồi bắt đầu suy giảm khi bước vào thời niên thiếu và tiếp tục suy giảm sau đó. Mỗi phần khác nhau của bộ não trải qua các bước hình thành, phát triển, đỉnh cao và suy giảm tại những thời điểm khác nhau. Vì vậy các bậc cha mẹ cần phải tạo ra nhiều kích thích có lợi để não trẻ phát triển trong thời kỳ vàng này.
Dạy trẻ thông minh: Sau 3 tuổi, ‘cánh cửa cơ hội’ đã khép lại?
Sai! Dù mật độ liên kết não bộ dày đặc nhất vào 3 năm đầu đời, nhưng điều này không có nghĩa là khả năng của não bộ là lớn nhất vào thời điểm này. Phần nhiều việc học tập được kéo dài sau 3 năm đầu đời. Não bộ vẫn tiếp tục hoàn thiện và trưởng thành ở độ tuổi thanh niên. Não bộ rất linh hoạt và có tính thích ứng cao, dù rằng khả năng thích ứng còn phải phụ thuộc vào độ tuổi và hoàn cảnh.
Ngủ ít là dấu hiệu trẻ sơ sinh thông minh?
Đúng. Phần nhiều trẻ ngủ ít (vẫn khỏe mạnh) sẽ sớm tỏ ra hiểu biết nhanh hơn trẻ ngủ li bì, ngủ nhiều. Đây chính là biểu hiện đầu tiên về sự thông minh sau này. Ngoài ra, cũng có một số 'tín hiệu' trẻ thông minh hơn người khác,
Bài liên quan
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét